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破茧成蝶——《超级自控力》读后感3000字

破茧成蝶——《超级自控力》读后感3000字:

读《超级自控力》,希望读完这本书能给我带来重新的自己,新的认知,愿自己能“破茧成蝶”。

我小时候看过一篇打油诗印象特别深刻“人生在世谁如意,别人生气,我不气,气出病来无人替,我若气死,谁如意?”觉得这句话很经典,所以到现在还记得。可是往往真正运用到这句话的时候,却很少。生活中很多人因为愤怒而冲动,发生悲剧的事有很多,俗话说冲动是“魔鬼”。“踢猫效应”我算是很典型一个。平时在工作如果遇到不满意的事,回来就是把怒气转嫁给老公和孩子,他们很是受冤,从而令家庭气氛很低沉。平时在教育孩子时也是如此,孩子做出让你很愤怒的事情,我的情绪得不到控制,就会去打他,骂他。结果伤了他,也伤了我自己。反而是孩子控制了我的情绪。

书中介绍很多消除愤怒情绪的方法,之前也看了很多书和师傅的方法,但是在实际行动上,还是欠缺了。说明我的修炼还不够深,应该要学会控制情绪,这样才能获得成功和快乐。

很多时候,人们一事无成,是因为败在“恐惧”这两个字上,害怕失败,害怕做不成事,对自己没有信心,这也是我的一个通病。我现在想想“那又怎么样呢?”如果真的面对它,并驾驭它了,可能觉得其实也没什么了,可能会变成我喜欢的了。接下来我就要学会缓解压力,排除不良情绪的干扰,用积极的态度去面对压力,静下心来,远离浮躁的情绪。因为成功的路上,艰辛漫长而又曲折,只有稳步前进才能坚持到终点,戒骄戒躁,才能成功。

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好习惯的养成,需要每天坚持,不断的重复做,才能够养成。孩子要想养成良好的习惯,刚开始也是要我们家长不停的监督,让他自己去慢慢的适应,最后就习以为常。科学家和发明家们,都是靠大胆的创新和敢于想象,突破常规的思维,才创造了伟大的业绩。如果你的思维总是停留在原地,不去学习和接纳新鲜事物,那么就会和社会脱轨了。我们要敢于有冒险的精神,在冒险中不断的的探索,也许会有不一样的收获。成功的人往往都是先有了想法,然后做出实际行动,不断的坚持,才会取得胜利!上节课看到很多励志的图片,“兔子拔萝卜”、“挖地洞”等都很有感触,坚持到下一秒,也许就有不一样的收获。“做行动的巨人,不做思想的矮子。”在以后的生活里,我也会慢慢的去改变!

凡事往好处想,人就会快乐。心情好了,事自然就顺了。人在遇到一些挫折的时候,应该抱着积极乐观的态度去面对,这样会有助于身心健康。因为事情已经发生了,不能改变了,我们应该要庆幸没有想象的那么糟糕。生活中我们需要积极乐观的态度去面对一切,不被任何困难所打到。态度决定一切,不管我们是在工作中,还是在学习中,我们都要以认真的态度去面对。只有有了正确的态度,才能做好每件事。因为老板是想要认真负责的员工。生活中,我们应该要充满激情,人没有了激情,就会懒惰,对生活就会充满安逸感,生活就会过的平淡。人应该适应环境的变化而变化,当我们改变不了别人时,我们应该试着改变自己,自己改变了,变好了,才能去影响别人。给别人带去快乐和正能量。

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