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第104章 爆发力(1/2)

高云恼恨林三瞧不起她,踢出的一脚几乎使出了全身劲力。

林三微微一笑,一伸手,直接抓住了高云的脚脖子,轻轻一甩,就把高云扔飞出去。

“砰”高云重重砸在地面上,脸色瞬间变得惨白无比。

“嘶……”站在一边的龙组成员们集体倒抽了一口凉气,他们没想到林三一招就把高云给打败了,要知道高云在组里的身手也算中上游了。

这时候,高云缓过劲,慢慢从地上爬了起来,看向林三的眼神充满了忌惮。

“怎么样?服气了不?”韩玉龙笑眯眯的望着高云。

高云抽动了一下嘴角,没有说出一个字,不过脸上再也没有刚才的不屑与嚣张了。

“你们还有人想试一试林卿的身手吗?”韩玉龙转过头,扫了一圈其他龙组的成员。

龙组成员们都是沉默不语,没有一个人站出来。

韩玉龙一连问了两遍,都没有一个人说话。

林三站在一边,从口袋里掏出一支烟,点燃之后,旁若无人的吸了起来。

按照龙组的纪律,训练场是不允许吸烟的,只不过林三身份特殊,没人敢制止罢了。

“既然大家都没意见,那以后就要服从林卿的调遣和指挥。”韩玉龙提高语气说道。

龙组成员们还是不发一言。

韩玉龙眉头一皱,轻喝一声:“我说的话,你们听到了没有”

“听到了”看到韩玉龙有孝怒,龙组成员们立即立正身体,大声回应了一句,在龙组,韩玉龙这个组长还是有一定威慑力的。

“那你们还等什么?还不赶快跟林卿打招呼。”韩玉龙沉声说道。

龙组成员们犹豫了一下,都开始争相向林三问好。

林三也没摆什么架子,微笑的一一回应着。

龙组成员们基本上都跟林三问了好,最后只剩下站在一边的高云没有过来跟林三打招呼。

韩玉龙扫了一眼高云,微微蹩了一下眉头:“高云,过来向林卿问好。”

高云咬了咬牙齿,慢慢走到林三面前,低着头,用蚊子般的声音说道:“林……卿,你好。”

林三伸手弹了弹烟灰,微笑道:“高云是吧,你身手还不错。”

高云脸一红,表情有些尴尬:“林卿就不要取笑我了,刚才是我大言不惭去挑战你,我……”

“我没取笑你,我说的是真话,你的身手真的不错,只不过爆发的力量还需要再加强一下。”林三这话的确出自内心,不是故意吹捧高云的,作为一名女子,能拥有如此快捷的身手,的确非常的不容易。

“林卿,你能教教我怎么提升自身力量吗?我每天都锻炼身体、举哑铃、做俯卧撑,可是力量提升的不是很明显啊。”爆发力量不强是高云一直一来的弱点,以前也做过各方面的锻炼,效果都不是很好,今天好不容易碰到一个超强高手,高云就想请教一下。

还没等林三回话,韩玉龙就开口了:“对,今天大家伙有什么训练难题,都可以向林卿咨询,林卿今天会好好指导一下你们。”

林三眉头一皱,瞪了韩玉龙一眼:“我什么时候说过要教导他们了?”

“呵呵……”韩玉龙奸笑一声:“林卿,反正你现在也没事,就抽出点时间指导一下组员们吧。”

高云也在一旁说道:“是啊,林卿,你就指导一下我们吧。”

其他龙组成员也都相继请求林三指导他们。

林三现在有一种上了贼船的感觉,心里头相当的郁闷。

“林卿,你看看组员们多么渴望你的指导啊,难道你忍心让这些组员们失望吗?”韩玉龙劝说道。

林三歪歪嘴,叹了口气:“好吧,我就指导他们一个小时,一个小时候,我就离开。”

“没问题你们还不赶快谢谢林卿”最后半句韩玉龙是对着龙组成员们说道。

“谢谢林卿肯指导我们”龙组的30几个成员齐声叫道,一时之间,偌大的训练场内全是一声声嘹亮的回音。

“因为时间有限,我不可能一一指导你们,你们选择几个有代表性的问题出来,我给详细解答。”林三声音不是很大,但是非常清晰的传进每个龙组成员的耳朵里。

“林卿,你先解决我的问题吧,究竟怎样才能提升我自身的爆发力呢?”高云首先迫不及待的说道。

林三点点头:“这个很简单,你每天除了增强锻炼之外,攻击对手的时候,一定要集中精力,把全身的力气都聚集在一处,这样攻击的力道就会大许多。”说完,林三伸手指了指训练场中央的一块巨石:“你按照我教你的方法,去狠狠击碎那块巨石,记住要集中精力,把力气汇聚一处。”

高云扫了一眼巨石,脸色就有些难看了:“那块巨石是用来锻炼组员臂力的工具,总重量足足有200公斤,怎么可能击碎呢。”

林三笑了:“世上没有不可能的事情,关键是看你如何去做,好了,你就听我的,去试试。”

高云下意识的扫了一眼站在一边的韩玉龙。

韩玉龙微微点了点头。

“好,我去。”高云咬了咬牙,大步走到了巨石跟前。

龙组的其他成员们都睁着一双大眼睛,期待高云表演一出单手碎石的功夫。

高云轻轻吸了口气,轻喝一声,握起拳头狠狠砸在了巨石上。

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